Positiivinen psykologia
| Rakennetyyppi: | Opintojakso |
|---|---|
| Koodi: | SXV0050 |
| OPS: | AVOIN 2021 |
| Taso: | Täydennyskoulutus yms. |
| Laajuus: | 3 op |
| Opetuskieli: | Suomi |
Toteutukset
| Tot. | Ryhmä(t) | Opiskeluaika | Opettaja(t) | Kieli | Ilmoittautuminen |
|---|---|---|---|---|---|
| 3004 | H-VV | 1.6.2021 – 1.6.2023 | Ahti Nyman | Suomi | 1.6.2021 – 15.5.2023 |
Osaamistavoitteet
Opiskelija tutustuu tekijöihin, joiden varaan sekä yksilöiden että yhteisöjen vahvuudet rakentuvat. Opiskelija muodostaa käsityksen siitä, millaiset asiat lisäävät koettua elämänhallinnan tunnetta sekä terveyttä. Opintojakson tarkoituksena on pohtia ihmisen vahvuuksia patologioiden sekä heikkouksien sijaan.
Edeltävät opinnot / Suositellut valinnaiset opinnot
Ei esitietovaatimuksia.
Sisältö
Ihmisen sekä yhteisöjen vahvuudet, elämänhallinta, onnellisuus, terveys.
Opiskelumateriaali
Yksi seuraavista oman valinnan mukaan:
Aspinwall, Lisa G. & Staudinger, Ursula M. 2006 (tai uudempi) . Ihmisen vahvuuksien psykologia. Edita. Helsinki
(vastaava teos ruotsiksi tai englanniksi 2003 tai uudempi "psychology of human strengths" käy myös)
Tai
Lyobomirsky, Sonja. Kuinka onnelliseksi.2009 (tai uudempi) . Basam books.
Tai
Ojanen, Markku.2007 (tai uudempi). Positiivinen psykologia. Edita. Helsinki
Tai
Ojanen, Markku. 2009 (tai uudempi). Hyvinvoinnin käsikirja. Kirjapaja. Helsinki
Tai
Ojanen, Markku. 2013 (tai uudempi). Murra onnellisuuden esteet. Minerva kustannus. Helsinki
Tai
Ojanen, Markku. 2013 (tai uudempi) .Onnellisuuden käsikirja. Perussanoma
Tai
Seligman, Martin E.P. 2008 (tai uudempi). Aito onnellisuus. Positiivisen psykologian keinoin täyteen elämään. Art House. (vastaava teos ruotsiksi tai englanniksi 2004 "Authentic Happines" käy myös)
Tai
Uusitalo-Malmivaara, Lotta. 2014 (tai uudempi) Postiiivisen psykologian voima. PS-Kustannus.
Tai
Ojanen Markku 2015. Onni on elämän sivutuote. Minerva.
Tai
Ojanen Markku 2018. Onnellisuuksien oivaltaja. Mitä tiede kertoo onnesta. PS-Kustannus.
Sekä opintojakson oppimisympäristöstä löytyvät materiaalit (mainittu opintojakson suoritusohjeessa).
Opetusmuoto / Opetusmenetelmät
Verkko opinnot. Itsenäinen opiskelu. Lukemispäiväkirja oppimateriaalista yhden valitun kirjan mukaan.
Arviointikriteerit
5
Opiskelija osaa pohtia aihetta useasta näkökulmasta
3
Opiskelija osaa pohtia aihetta
1
Opiskelija osaa pohtia aihetta yhdestä näkökulmasta.
Arviointimenetelmät
Numeerinen arviointi (0-5).